-
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
run2race om Vacker juldag Stefan om Vacker juldag Stefan om Långa jobbiga intervaller Stefan om Löpband, intervaller och … run2race om Vind, vind och vind Arkiv
Kategorier
Meta
Etikettarkiv: Fem kilometer
Done!
Veckans tröskel avklarad vid lunchtid idag! Tanken var att springa tjugo minuter. Återigen ville jag sluta efter åtta minuter, intalade mig själv att det räcker att klara femton minuter. Väl där insåg jag att jag inte var så mycket tröttare … Fortsätt läsa
Publicerat i Löpband, Tröskelpass
Märkt Födelsedag, Fem kilometer, Fira, Fritids, Tröskel
Lämna en kommentar
Vårruset
Ikväll var det dags för ett lopp igen. Denna gång ett lopp jag sprungit förra året så jag kan se hur min utveckling varit. Skillnaden i år från förra året var att det var kallare och blåsigare. Jag behövde vantar … Fortsätt läsa
Publicerat i Tävling
Märkt Blåsigt, Fem kilometer, Kallt, PB, run2race, Tävling, Vårruset
Lämna en kommentar
Missnöjd sexa
Dåligt lopp! Idag ”väggade” jag. Loppet började med en lång backe och jag hade jättesvårt med att bestämma vilket tempo jag skulle hålla. Det blev för snabbt kan konstateras i efterhand. Jag tog helt slut i backarna någonstans på tredje … Fortsätt läsa
Publicerat i Tävling
Märkt Backigt, Dålig insats, Fem kilometer, run2race, Skärholmsloppet, Tävling, Väggning
Lämna en kommentar
Tunga, tunga ben
Naprapaten, cykling, för lite löpning eller huvudet. Vilken är anledningen till min upplevelse idag, fem kilometer med tunga ben? Förutsättningarna var super och Djurgården visade sig från sin bästa sida men ändå så tungt. Imorgon blir det uppladdning på vattenskoter … Fortsätt läsa
Publicerat i Distans, Lugn distans
Märkt Djurgården, Fem kilometer, run2race, Tävlingsdags, Tungt
Lämna en kommentar
Inget PB på fem kilometer
Träningstävling på Bosön med Terrible Tuesdays och nej det blev inget PB på fem kilometer. Detta för att jag sprang ett varv för lite. Resultatet blev då 18.45 på 4.8. Så det hade definitivt blivit ett rekord om jag bara … Fortsätt läsa